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Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly

Quem disse que os jantares de fim de ano precisam ter carne?

Por Amanda Panteri
20 dez 2019, 16h29
Mesa de jantar saudável
 (KatarzynaBialasiewicz/Thinkstock/Getty Images)

Que tal uma ceia de Natal sem carne e ao mesmo tempo muito saborosa? A nutricionista queridinha das celebridades, Luna Azevedo, listou algumas receitas que podem fazer parte do feriado mais esperado do ano. Confira:

Entrada: batata recheada com creme de brócolis

Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly
Cláudio Pinheiro (Cláudio Pinheiro/Divulgação)

Salada de lentilha

Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly
(Chef Melchior Neto/Divulgação)

Salpicão vegano 

Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly
bhofack2 (bhofack2/Getty Images)

Arroz vegano de Natal 

Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly
Ormuzd Alves (Ormuzd Alves/Divulgação)

Farofa vegana com “ovos” e “bacon”

Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly
(Luisrftc/Getty Images)

Tender de tofu 

Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly
(Ormuzd Alves/Divulgação)

Sobremesa: brigadeiro de biomassa de banana verde

Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly
(rodrigobark/Thinkstock/Getty Images)
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