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Tudo sobre emagrecer saudável

Suar muito no treino significa que estou emagrecendo?

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Por Juliany Rodrigues
11 jun 2025, 14h00 •
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Por Juliany Rodrigues
14 Maio 2025, 16h00 • Atualizado em 3 jun 2025, 22h11
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Por Juliany Rodrigues
29 abr 2025, 12h00 • Atualizado em 30 abr 2025, 19h40
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16 abr 2025, 12h00 • Atualizado em 16 abr 2025, 18h30
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Gominho revela como emagreceu quase 50 kg com mudanças na alimentação e rotina

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Por Juliany Rodrigues
20 mar 2025, 14h00 • Atualizado em 21 mar 2025, 10h54
Luiza Zveiter reflete sobre a transformação do corpo após cirurgia bariátrica

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Por Juliany Rodrigues
19 mar 2025, 16h00 • Atualizado em 20 mar 2025, 11h04
Descubra 6 frutas de baixa caloria para incluir na sua dieta saudável

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Por Juliany Rodrigues
27 fev 2025, 16h00 • Atualizado em 28 fev 2025, 07h49
Viih Tube revela meta de perder 20 kg e compartilha sua rotina de treinos

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Por Juliany Rodrigues
12 fev 2025, 12h00 • Atualizado em 13 fev 2025, 09h24
Como a água com gás contribui para emagrecer, segundo pesquisa do Japão

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5 fev 2025, 18h00 • Atualizado em 6 fev 2025, 09h01
Simone Mendes conta que fez cirurgia estética após perder 30 kg

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Por Juliany Rodrigues
3 fev 2025, 12h00 • Atualizado em 3 fev 2025, 12h51
Nutricionista compartilha dicas alimentares para quem quer emagrecer. Confira!
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Por Juliany Rodrigues
31 jan 2025, 12h00 • Atualizado em 31 jan 2025, 12h17
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12 dez 2024, 18h00 • Atualizado em 12 dez 2024, 21h24
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27 nov 2024, 14h00 • Atualizado em 28 nov 2024, 12h45
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25 nov 2024, 14h00 • Atualizado em 25 nov 2024, 14h50
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