Bumbum durinho com apenas um movimento

Se você está em busca de um bumbum durinho, podemos te ajudar! Inclua esse movimento que alonga o tronco, tonifica os músculos do bumbum e das coxas e alivia a dor nas costas na sua rotina de exercícios:

• Benefícios das atividades físicas
• Esportes e Atividades Físicas
• Localizada
• Musculação