Sim, se exercitar é algo primordial para nossa saúde física e mental, mas algumas vezes a prática pode cair na rotina e te desmotivar. Que tal tentar algo novo, seja um esporte, local ou até mesmo acessórios que você nunca pensou em usar? Para incentivar sua criatividade, separamos uma lista de acessórios diferentes para mudar seu treino.
1- Colete de Peso
Ideal para fortalecimento muscular, o colete de peso trabalha resistência e condições cardiorespiratórias. É um grande aliado para quem quer intensificar e melhorar a performance nos esportes, pois adiciona resistência ao treino. Distribui o peso uniformemente em todo o torso e ainda permite ao usuário mover-se livremente. Fácil de utilizar e totalmente seguro.
2- Kit de estimulador muscular elétrico
Ele fornece 6 modos de exercício e 4 níveis de intensidade, se adequando a cada necessidade (como relaxamento, aquecimento) e basta anexá-lo ao corpo uma vez por dia (por 30 minutos), sendo conveniente e prático, ajudam a firmar e definir seu core e músculos.
3- Paraquedas funcional
O paraquedas funcional funciona como uma resistência para melhorar sua corrida, como prática de aceleração explosiva. Além disso, ajuda a fortalecer os músculos dos membros inferiores e core, desenvolvendo a força e resistência.
4- Cinto de tração
Possibilita o ganho de potência, uma vez que os músculos exigidos durante os exercícios são os mesmos atuantes na corrida, além de ganho de força e resistência muscular.
5- Bola de peso
Fortalece e tonifica os músculos e ossos – Ideal para reabilitação e alongamento – além de aumentar a intensidade do treinamento nos exercícios.
