Excessos de fim de ano: efeitos da bebida alcoólica nas pernas
Sabemos que é difícil se manter longe dos excessos de fim de ano. Porém, aqui temos alguns bons motivos para evitar exagerar nas bebidas alcoólicas!
Com todas as delícias servidas nas mesas de Natal e Réveillon, fica difícil se manter longe dos excessos de fim de ano. E não há como negar que, por conta do clima de festas, o consumo de bebidas alcoólicas também acaba aumentando bastante.
De acordo com o cirurgião vascular e angiologista Eduardo Toledo de Aguiar, apesar de todos os malefícios já conhecidos, muita gente não sabe que os efeitos do álcool em excesso também podem ser sentidos em nossas veias, artérias e todo o sistema cardiovascular, prejudicando até mesmo a saúde das pernas.
“O sistema circulatório tem a função de manter a oxigenação dos tecidos, garantindo que o nosso coração continue a bombear sangue pelas nossas artérias e veias”, ele explica.
E continua: “Existem inúmeros fatores que podem comprometer a saúde do nosso sistema cardiovascular. Maus hábitos alimentares, um estilo de vida sedentário e fatores genéticos estão entre as causas mais comuns de problemas nele. Entretanto, poucas pessoas sabem que o álcool em excesso também pode prejudicar os vasos, veias, artérias e capilares e o coração”.
Por que bebida alcoólica faz mal para as pernas?
Segundo o profissional, que também é diretor da Spaço Vascular, Presidente da Associação Brasileira de Flebologia e Linfologia e Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode gerar ou agravar problemas nas pernas. Aqui, ele cita dois possíveis casos: as varizes e a aterosclerose.
1Varizes
“Um dos efeitos do álcool é provocar a dilatação vascular, condição conhecida como vasodilatação. Isso pode culminar no aparecimento de varizes, que, de tanto se dilatarem, acabam ficando tortuosas e muito aparentes”, aponta Aguiar.
“Além disso, quando o fígado está muito sobrecarregado metabolizando o álcool, ele não consegue dar conta de outras funções, inclusive a de filtrar o sangue, deixando-o mais grosso. Assim, quando esse sangue mais viscoso passa pelas veias que já estão inflamadas, pode ocorrer o enfraquecimento dos músculos provocando o aparecimento dos sintomas ou complicações de varizes”, completa.
Sendo assim, o profissional ressalta novamente que os efeitos da bebida alcoólica podem ser bastante danosos para o sistema cardiovascular, provocando condições que poucas pessoas associam a ela, como as varizes. É importante sempre ter moderação, porque para pessoas saudáveis os riscos estão no excesso.
Aterosclerose
“Existe um problema ainda mais sério causado pelo álcool: o endurecimento de vasos. Sim, a bebida alcoólica em grande quantidade causa a inflamação crônica dos vasos, um dos fatores responsáveis pelo desenvolvimento de rigidez arterial, condição chamada de aterosclerose”, alerta o médico.
De acordo com ele, outro fator que provoca a aterosclerose é a ativação de enzimas que promovem o aumento da quantidade de colágeno, endurecendo as artérias. “Essa condição, se não tratada, interfere diretamente na circulação, podendo causar fraqueza muscular, confusão mental, dor no peito etc”, ressalta.
Há efeitos positivos no consumo de álcool?
Provavelmente, você já deve ter lido em algum lugar que o álcool pode ajudar a manter o sistema cardiovascular funcionando como deveria, inclusive reduzindo o risco de ataques cardíacos.
“Isso acontece porque algumas bebidas, principalmente o vinho, são ricas em antioxidantes que ajudam a manter uma determinada proteína sob controle (ET 1), que, em excesso, pode provocar o acúmulo de gordura nas paredes das artérias”, Aguiar esclarece.
Contudo, isso não quer dizer que você deva tomar vinho como se fosse suco de uva.
“Os artigos são enfáticos ao afirmarem que esses benefícios só ocorrem com a ingestão de uma dose diária, ou seja, apenas uma taça. O excesso é extremamente maléfico para o nosso corpo, incluindo o sistema cardiovascular”, finaliza dele.
