Últimas notícias

O que é aula de jump

O que é aula de jump?

BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde
Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Jump: cardio divertido, fortalecimento e bem-estar. Conheça seus benefícios, contraindicações e o que considerar antes de começar
ahlete-doing-pushups-gym-with-bare-torso-sport-lifestyle

Tríceps no graviton: como executar corretamente

Por Helena Saigh 26 Maio 2026, 20h00
Por que a insulina é utilizada no fisiculturismo

Por que a insulina é utilizada no fisiculturismo?

Por Juliany Rodrigues 26 Maio 2026, 14h00
cafe-da-manha-nao-aposte-em-grandes-quantidades-mas-na-variedade-de-nutrientes

5 nutrientes que compõe um café manhã ideal

Por Maraísa Bueno 26 Maio 2026, 12h00
Afinal, correr faz mal para o joelho? Descubra como a ciência desmistifica essa questão e garante uma prática segura e benéfica.
O uso de insulina sem indicação médica, visando estética e performance, é um erro grave com riscos de hipoglicemia e desregulação metabólica
Descubra a execução ideal para o seu treino de força

Descubra a execução ideal para o seu treino de força

Por Juliany Rodrigues 25 Maio 2026, 22h00
Caso Gabriel Ganley

Morte de Gabriel Ganley: o alerta sobre os perigos das substâncias para performance

Por Juliany Rodrigues 25 Maio 2026, 14h00 | Atualizado em 25 Maio 2026, 15h50
marciele-albuquerque

Marciele Albuquerque: a intensa rotina de treinos da Cunhã-poranga do Boi Caprichoso

Por Maraísa Bueno 25 Maio 2026, 12h00 | Atualizado em 25 Maio 2026, 12h07
quais-os-melhores-exercicios-fisicos-para-quem-tem-hipertensao

Quais os melhores exercícios físicos para quem tem hipertensão?

Por Maraísa Bueno 25 Maio 2026, 10h00 | Atualizado em 25 Maio 2026, 10h54
Horóscopo semanal de 25 a 31 de maio de 2026

Horóscopo semanal: de 25 a 31 de maio de 2026

Por Personare Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 25 Maio 2026, 08h00
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.