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Tudo sobre Dor nas costas

Entenda a relação entre o estresse e a dor nas costas
Veja os cuidados mais importantes para manter a coluna lombar saudável
Os riscos da musculação para a coluna: saiba como prevenir

Os riscos da musculação para a coluna: saiba como prevenir

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 2 set 2024, 10h18 - Publicado em 31 ago 2024, 10h00
Médico revela como o frio pode impactar negativamente nas dores nas costas
Entenda se a fisioterapia pode ser indicada para tratar dor nas costas
5 exercícios para quem tem desvios posturais

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Por Ana Paula Ferreira
6 jun 2024, 20h00
O uso de compressas para aliviar a dor nas costas depende da natureza da dor, afirma ortopedista. Saiba mais!
Passa muito tempo sentado? Veja quais medidas são necessárias para minimizar os impactos desse hábito na saúde da coluna
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Estalar as costas faz mal? Fisioterapeuta esclarece

Estalar as costas faz mal? Fisioterapeuta esclarece

Por Juliany Rodrigues
23 abr 2024, 14h00
A lombalgia é uma condição musculoesquelética prevalente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
O uso inadequado de mochilas pode favorecer a ocorrência de problemas como dores nas costas, má postura e desequilíbrios musculares. Entenda!
Fisioterapeuta destaca que o pilates pode sim contribuir para o alívio de dores nas costas. Saiba mais!
Segundo médico, há evidências e relatos clínicos que indicam uma conexão entre essas duas manifestações
Sofá pode piorar a dor nas costas: entenda o porquê

Sofá pode piorar a dor nas costas: entenda o porquê

Por Juliany Rodrigues
28 fev 2024, 18h30
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