Treino de 14 minutos que seca barriga e cabe em qualquer rotina

Faça o máximo de repetições no tempo determinado de cada exercício, mas o mais importante é respeitar seus limites

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 4 nov 2016, 14h39 - Publicado em 16 fev 2016, 12h39