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O consumo dessa culinária ainda gera dúvidas entre as gestantes. Pensando nisso, nutri explica se grávida pode comer comida japonesa ou não!
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Além das vantagens já conhecidas para a saúde em geral, a modalidade também pode contribuir com a melhora deste quadro!
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Equilíbrio5 exercícios respiratórios para diminuir a ansiedade
Profissional ensina passo a passo de técnicas que ajudam a aliviar tensões e o estresse do dia a dia
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Todo mês a redação de Boa Forma recebe produtos para testar. Esses são os nossos favoritos:
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