Deu ressaca? Exercícios podem reduzir danos causados pelo álcool

Calor e caipirinha têm tudo a ver. Mas, para amenizar os danos causados pelo álcool ao cérebro, faça dez burpees a cada gole. Ou, pelo menos, não deixe de praticar atividade física regularmente, o que diminui os efeitos que vêm com a ressaca, segundo um estudo da Sociedade Americana de Neurociência.

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“Assim, as funções cerebrais são preservadas e evitamos a perda de neurônios, já que o exercício faz com que as células sejam mais eficientes no processo de adaptação”, diz Luís Fernando Correia, médico do Hospital Samaritano, no Rio de Janeiro.

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