A americana Jessica Biel, estrela de filmes como O Iluminista (2006) e O Massacre da Serra Elétrica (2003), é a prova de que com disciplina dá sim para entrar em forma depois do parto. A mais nova mamãe do pedaço, de 33 anos, que teve o garoto Silas Randall em abril, foi fotografada saindo de uma academia em Los Angeles, Estados Unidos, com curvas enxutíssimas, de acordo com o site da revista People. Que inspiração, não?
Se você ainda não conseguiu recuperar a forma depois do parto, selecionamos a dieta pós-parto para recuperar a forma e um treino para você chegar lá!
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