Continua após publicidade

Musse de chocolate com raspas de laranja

À base de biomassa de banana verde, esta receita sacia e melhora o funcionamento do intestino – dois pontos a favor de quem quer perder alguns quilinhos

Por Eliane Contreras
Atualizado em 17 fev 2020, 15h17 - Publicado em 14 jun 2017, 17h30

Ingredientes:

Modo de fazer:

No liquidificador, bata todos os ingredientes (exceto o adoçante/opcional e as raspas de laranja). Passe para uma panela e cozinhe em fogo brando até engrossar. Adoce e separe em taças (ou ramequins). Leve à geladeira por quatro horas. Sirva com as raspas de laranja.

Rende: 4 porções
Calorias: 152 por porção

Receita criada pela chef Renata Rea, de São Paulo

Veja o passo a passo da receita no vídeo:

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=85CjY5MJNTs?ecver=2%5D

 

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

 

Publicidade

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.