É possível aproveitar festas sem jogar todo o progresso da dieta para o alto, sabia? A nutricionista Andrezza Botelho, de São Paulo, sugere uma combinação deliciosa e funcional: espumante com chá de hibisco (tem apenas 93 calorias por taça!).
O hibisco é rico em antioxidantes, combate a retenção de líquidos, auxilia na redução de gordura e na digestão – fatores que facilitam o emagrecimento.
Aprenda a receita superfácil aqui.
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