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É possível treinar com dor de cabeça, desde que o desconforto não esteja intenso a ponto de atrapalhar a prática de atividade física.
Nesses momentos, o recomendado é manter o padrão habitual de exercícios físicos, sem aumentar a intensidade ou a duração, ou optar por práticas mais leves.
O treino é totalmente contraindicado nos casos em que a dor de cabeça aparece de maneira aguda ou é forte demais, especialmente se a pessoa não tiver um histórico médico claro sobre a causa do incômodo.
Também é motivo de alerta quando a dor de cabeça está associada a outros sintomas, entre eles, fala confusa, fraqueza, dificuldade para movimentar o corpo, visão turva e episódios de vômitos.
Diante dessas situações, o melhor a se fazer é procurar atendimento médico de urgência, pois o problema pode indicar quadros de maior gravidade e que exigem tratamento imediato.
Dr. Gustavo Cardoso de Andrade, membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e neurocirurgião dos Hospitais Madre Teresa e Mater Dei, em Belo Horizonte, Minas Gerais.
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