- Calorias: 113 por porção
- Categoria: Bebidas
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 1 copo
- Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
- Tipo: Bebida
Ingredientes
. 1/2 mamão papaia
. 1 ameixa pequena
. 1 colher (chá) de aveia em flocos
. 1 colher (chá) de semente de linhaça
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador com água e tome em seguida.
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