Muitas pessoas que consomem whey protein têm o hábito de usar o suplemento como ingrediente em diferentes receitas para variar no cardápio. E, para aproveitar os dias frios que chegaram, nada melhor do que apostar em uma opção quentinha para aquecer o corpo, como o capuccino proteico.
De acordo com Sandra Garcia, nutricionista da Soldiers Nutrition, essa é uma sugestão prática, rápida e gostosa, além de ser perfeita para quem ama café e vive um estilo de vida agitado. “Com essa receita, buscamos maximizar os benefícios nutricionais, integrando proteínas de alta qualidade na alimentação do dia a dia durante toda a estação”, afirma.
A seguir, ela ensina como preparar a bebida em casa!
Capuccino proteico saudável
Ingredientes
- 300ml de água quente
- 1 colher de sopa de café solúvel
- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 colher de chá de cacau em pó 70%
- 1 scoop de whey protein de chocolate
- Canela em pó a gosto
Modo de preparo
Adicione todos os ingredientes em uma xícara ou recipiente da sua preferência e bata por cerca de 1 minuto ou até todos estejam encorpados.
