Tudo sobre Humor | BOA FORMA

Como a alimentação influencia seu humor: dicas de uma nutricionista

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 9 out 2024, 14h21 - Publicado em 9 out 2024, 12h00

Benefícios da risada para a saúde: alivia dores, evita a depressão e mais

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 7 mar 2024, 20h05 - Publicado em 18 jan 2024, 16h30

10 alimentos que melhoram o humor

Por Juliana Vaz
2 abr 2023, 10h43

Dopamina: como esse neurotransmissor afeta a sua vida

Por Marcela De Mingo
23 fev 2023, 08h00

3 reações do corpo que estão ligadas à ovulação e você não sabia

Por Caroline Randmer (colaboradora)
Atualizado em 8 Maio 2024, 17h04 - Publicado em 7 jan 2022, 10h01

5 sinais de que seu corpo está inflamado

Por Fernanda Surian*
29 Maio 2021, 09h00

Beleza alto-astral: como se cuidar afeta seu humor

Por Karina Hollo | Ilustração de Marcella Tamayo
Atualizado em 2 jul 2020, 13h32 - Publicado em 2 jul 2020, 07h00

Memes provam que o México é a seleção mais brasileira depois do Brasil

Por Camila Junqueira, Luiza Monteiro
Atualizado em 2 Maio 2024, 12h35 - Publicado em 29 jun 2018, 17h09

4 medidas naturais (e rápidas) para melhorar seu humor

Por Caroline Randmer (colaboradora)
Atualizado em 3 Maio 2024, 10h23 - Publicado em 15 fev 2018, 18h50

7 respostas do seu corpo durante o treino que fazem bem para você

Por Caroline Randmer (colaboradora)
Atualizado em 30 abr 2024, 16h31 - Publicado em 26 out 2017, 17h26

Sexóloga revela táticas para a vida a dois ser mais divertida

Por Eliane Contreras e Marina Campos
Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 7 jul 2017, 11h23

14 situações que só quem sua muito entende

Por Giulia Granchi, Gislene Pereira
Atualizado em 17 fev 2020, 15h15 - Publicado em 30 jun 2017, 19h52

O que acontece quando você caminha 30 minutos por dia

Por Caroline Randmer (Colaboradora)
Atualizado em 30 abr 2024, 17h10 - Publicado em 20 jun 2017, 11h54

Exercício de intensidade leve já é capaz de melhorar o humor

Por Caroline Randmer (Colaboradora)
Atualizado em 17 fev 2020, 15h17 - Publicado em 12 jun 2017, 16h05

6 maneiras simples de programar seu cérebro para ser mais feliz

Por Carla Aranha
2 abr 2017, 17h11

Esta é a melhor saída para combater o stress do dia a dia

Por Daniela Bernardi
Atualizado em 2 jan 2017, 23h03 - Publicado em 27 dez 2016, 14h55

4 dicas para começar o dia com menos ansiedade

Por Caroline Randmer
Atualizado em 14 fev 2017, 10h31 - Publicado em 24 dez 2016, 13h22

7 situações engraçadas que você já passou na academia

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 26 abr 2024, 13h41 - Publicado em 5 set 2016, 11h56