Aprender a preparar em poucos minutos quatro receitas práticas e muito nutritivas com ingredientes saudáveis como aveia, abacate, frutas amarelas e, claro, produtos Herbalife. Essa era a proposta da Aula de Culinária Fit que aconteceu na manhã de domingo (29), no Boa Forma Experience, na Praça Victor Civita, em Pinheiros (SP).Para introduzir os convidados no mundo da culinária fit, Carolina Pimentel, nutricionista formada pela Universidade de São Paulo, PH. D em Ciências da Nutrição e membro do Conselho Consultivo de Nutrição da Herbalife, abriu a aula falando sobre o prazer de cozinhar receitas saudáveis e da importância de incluir frutas, verduras, legumes e proteínas no nosso dia a dia. Na sequência, a profissional convidou todos os participantes a se juntarem em um brinde nutritivo feito com Fiber Concentrate, mistura concentrada para o preparo de bebida de fibra da Herbalife. Refrescante, o drinque com o sabor de uva foi servido com gelinhos aromatizados com folhas de manjericão.Hora de cozinhar!Na sequência, o grupo de 20 pessoas foi dividido em 10 bancadas, cada uma com os ingredientes de uma das quatro receitas propostas: Smoothie com Frutas Amarelas sem Lactose, feito com NutreV, bebida vegetal à base de proteína isolada de soja, Guacamole Proteica, preparada com o Protein Powder, da Herbalife, Creme de Aveia Sabor Doce de leite, que usou o shake Herbalife, e a bebida energética com hibisco e N-R-G sabor Guaraná Tropical, lançamento da marca que traz chá preto, guaraná, cafeína e chá-mate para dar mais disposição no dia a dia.Durante a aula, todos os participantes tiveram o auxílio da culinarista Erika Kaiser Mori que, junto com a equipe de Serviço Herbalife de Atendimento ao Consumidor, acompanhou o preparo das receitas e deu outras dicas de preparo com os produtos Herbalife, passando de bancada em bancada para auxiliar os convidados.Sandra e Caroline Freire, mãe e filha, por exemplo, formaram uma das duplas que preparou o creme de aveia com Shake Herbalife sabor Doce de Leite, servido com rodelas de banana e goji berry. “Nós duas somos publicitárias e trabalhamos muito. Estamos tentando mudar o comportamento em relação aos hábitos alimentares. Já introduzimos uma rotina de exercícios físicos, mas o dia a dia é sempre um desafio”, conta Sandra.Ao final, todos os participantes ganharam um KIT com produtos Herbalife e o livro Coleção Receitas Saudáveis Herbalife Nutrição. E ainda puderam degustar e compartilhar as comidinhas nutritivas para garantir energia para as atividades que vinham pela frente.