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Tudo sobre exercícios de alongamento

3 exercícios para evitar lesões depois dos treinos

3 exercícios para evitar lesões depois dos treinos

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 23 ago 2023, 18h34 - Publicado em 23 ago 2023, 18h34
Nossa colunista ensina movimentos (para fazer em casa) que prometem aliviar dores e incômodos!
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