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Tudo sobre Exercício com elástico

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Por Ana Paula Ferreira
21 Maio 2024, 16h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h36
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Por Juliany Rodrigues
3 out 2022, 16h55 • Atualizado em 21 out 2024, 16h34
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1 jun 2021, 09h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h36
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9 nov 2018, 09h21 • Atualizado em 21 out 2024, 17h28
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19 mar 2018, 13h09 • Atualizado em 21 out 2024, 17h36
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2 out 2017, 16h37 • Atualizado em 21 out 2024, 17h33
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Por Juliana Resende e Daniela Bernardi
28 set 2017, 12h35 • Atualizado em 21 out 2024, 17h33
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21 set 2017, 16h32 • Atualizado em 21 out 2024, 17h33
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11 jul 2017, 10h11 • Atualizado em 21 out 2024, 17h37
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Por Mariana Amaro
6 abr 2017, 17h07 • Atualizado em 21 out 2024, 17h43
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5 abr 2017, 17h48 • Atualizado em 21 out 2024, 17h43
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30 jan 2017, 12h17 • Atualizado em 21 out 2024, 17h46
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Por Carla Knoplech
9 dez 2016, 18h52 • Atualizado em 21 out 2024, 19h16
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3 out 2016, 16h37 • Atualizado em 21 out 2024, 19h20
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