OLÁ,

Continua após publicidade

Tudo sobre benefícios da bike indoor

Benefícios da bike indoor para a saúde do coração

Benefícios da bike indoor para a saúde do coração

Por Ana Paula Ferreira
16 out 2024, 10h00

Vale a pena alugar uma bike ergométrica para treinar em casa?

Vale a pena alugar uma bike ergométrica para treinar em casa?

Por Larissa Serpa
Atualizado em 12 ago 2024, 15h27 - Publicado em 9 ago 2024, 15h38

Como prevenir as dores no bumbum na aula de spinning

Como prevenir as dores no bumbum na aula de spinning

Por Ana Paula Ferreira
17 abr 2024, 16h00

Bike indoor para idosos: 4 benefícios da modalidade para a melhor idade

Bike indoor para idosos: 4 benefícios da modalidade para a melhor idade

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 31 out 2023, 15h21 - Publicado em 31 out 2023, 15h20

Máquinas de cardio: como escolher a melhor para você?

Máquinas de cardio: como escolher a melhor para você?

Por Ana Paula Ferreira
13 set 2023, 10h00

Treino de bike de Alicia Keys: resultado é muito fôlego e pernas fortes

Treino de bike de Alicia Keys: resultado é muito fôlego e pernas fortes

Por Ana Paula Ferreira
31 Maio 2023, 08h00

7 erros de dieta que comprometem a performance na bike

7 erros de dieta que comprometem a performance na bike

Por Rosangela Andrade
Atualizado em 19 jan 2023, 13h43 - Publicado em 18 set 2022, 09h42

Experimentei um treino de HIIT na bike indoor – e você tabém deveria

Experimentei um treino de HIIT na bike indoor – e você tabém deveria

Por Larissa Serpa
Atualizado em 20 jan 2023, 14h10 - Publicado em 5 mar 2022, 12h04

Spinning: a experiência do pedal na sala (da academia ou de casa)

Spinning: a experiência do pedal na sala (da academia ou de casa)

Por Amanda Panteri
Atualizado em 8 Maio 2024, 09h56 - Publicado em 9 jun 2021, 09h00

Continua após publicidade

Você RH

Você RH

Assine

A partir de R$ 6,00/mês

Superinteressante

Superinteressante

Assine

A partir de R$ 6,00/mês

Claudia

Claudia

Assine

A partir de R$ 9,90/mês

Veja Saúde

Veja Saúde

Assine

A partir de R$ 9,90/mês

Veja

Veja

Assine

A partir de R$ 4,00/mês

Quatro Rodas

Quatro Rodas

Assine

A partir de R$ 6,00/mês

Leia também no

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.