Treino de Grazi Massafera: confira os detalhes
A atriz, de 40 anos, já retomou sua rotina de treinos após descansar no primeiro dia do ano e fez um registro no espelho da academia
Nesta segunda-feira, 2 de janeiro, Grazi Massafera mostrou nas redes sociais que já voltou a se exercitar após descansar no primeiro dia do ano.
Nos Stories do Instagram, vestindo shorts e top, a atriz, de 40 anos, publicou um vídeo no qual aparece se filmando no espelho da academia e exibindo o abdômen sarado. “Teve”, escreveu ela. Confira!
Treino de Grazi Massafera
TREINO COM CORDAS PESADAS E YOGA
Nas redes sociais, a intérprete de Débora em “Travessia”, da TV Globo, costuma compartilhar registros dos seus treinos, que, muitas vezes, é feito ao lado de amigas, como Angélica e Carolina Dieckmann. Além disso, ela malha acompanhada pelo personal trainer Chico Salgado.
Em setembro do ano passado, ela, que é mãe de Sofia Marques, mostrou aos seus seguidores alguns exercícios que fez durante um treino para manter a barriga sarada. Ela praticou luta, pulou corda, fez agachamento e balançou cordas pesadas.
Nas redes sociais, ela também já revelou que gosta de praticar yoga, uma atividade física que pode trazer inúmeros benefícios não apenas para o organismo como também para a mente.
Veja:
– (Instagram/Reprodução)
Ver essa foto no Instagram
Mounjaro é um medicamento que requer ajustes na dieta; especialista explica
Psoas: por que é importante ter atenção com esse músculo
