Mariana Ximenes é uma atriz camaleoa. Na novela “Joia Rara”, da Globo, ela chegou a fazer aula de dança para viver a personagem Aurora. Agora, ela tirou a sapatilha do armário para a sua nova personagem Tancinha, da novela “Haja Coração”.
Nesta quinta-feira (17), a atriz compartilhou várias fotos em seu integram revelando momentos especiais da sua aula de balé. Vestida como uma verdadeira bailarina, a atriz escreveu: “E a Tancinha vai bailar com sapatilha de ponta! Como eu admiro as bailarinas, porque é muito difícil! E lindo! Estou treinando”. Confira mais cliques:
Não é à toa que as bailarinas têm a silhueta esguia e a postura certinha: além de trabalhar o alongamento e a força do corpo como um todo, o balé melhora a consciência de como funciona cada movimento executado. Aqui, a gente mostra alguns treinos para você apostar:
- Mais elegante e firme com 3 passos do balé
- Balé com pegada fitness
