12 min por dia = você magra e definida

Esse é o máximo de tempo de que vai precisar para fazer este treino completo: você queima calorias, tonifica os músculos e melhora o condicionamento

Por Marcia Di Domenico (colaboradora)
Atualizado em 5 nov 2016, 03h32 - Publicado em 30 jun 2014, 10h47