Continua após publicidade

Vídeo: professora ensina como sambar

Não, você não precisa ser uma passista profissional para arrasar no samba. Assista à aula e prepare-se para impressionar neste Carnaval

Por Redação BOA FORMA
Atualizado em 12 fev 2018, 08h00 - Publicado em 12 fev 2018, 08h00
Aula de samba
 (Reprodução YouTube/BOA FORMA)
Continua após publicidade

Você acha que o samba é só para aquelas mulheres maravilhosas que desfilam todos os anos na TV? Que nada! A modalidade é democrática e fácil de aprender – basta treinar. E vale a pena, viu? Em uma aula de 60 minutos, por exemplo, dá para queimar de 700 a 800 calorias.

No vídeo abaixo, você assiste à aula que a professora Camila Belluomini, da Bio Ritmo, deu à editora digital da BF, Gislene Pereira, e à repórter Luiza Monteiro. Acredite: elas são tão iniciantes quanto você e conseguiram sair com um pouco mais de samba no pé. E o top ficou pingando!

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.