Alguns dias longe de casa serão suficientes para você sossegar a cabeça, o corpo e a alma. Relaxe e aproveite!
Pelas águas de Noronha
Surfistas disputando a melhor onda, fotógrafos pirando nas paisagens e a galera tomando sol na areia até parece cenário do Havaí. Mas tudo isso você encontra na Praia Cacimba do Padre, em Fernando de Noronha (PE), onde formações rochosas impressionantes e o mar azul enchem os olhos de quem visita o arquipélago. Inspirado nessa vibe, o sea coach Henrique Pistilli, conhecido como Homem Peixe, orienta roteiros de autoconhecimento usando o oceano e os princípios da antroposofia para buscar a essência de cada aventureiro. “O programa tem o objetivo de melhorar o desempenho físico dos participantes ao mesmo tempo que eles meditam dentro da água, passando por reflexões e até transformações em seu estilo de vida”, diz. O modo com que cada um lida com as adversidades é testado durante os exercícios no mar, especialmente com o surfe e o mergulho, e por meio de ioga e meditação. E mesmo quem for iniciante em cima da prancha pode participar.
QUEM LEVA: o Homem Peixe (homempeixe.com.br) leva em abril, por R$ 3 200. São quatro dias, com refeições e uma fotógrafa profissional. Sem hospedagem nem aéreo.
Símbolos de Santiago e Compostela
Há 12 séculos, a importante rota medieval de peregrinação congrega, como poucas viagens, um cenário de grande riqueza histórica, arquitetônica, cultural e religiosa – supostamente, é ali que o apóstolo Tiago foi sepultado. “Há pessoas que percorrem o caminho como um ato de fé. Mas qualquer um pode fazer uma peregrinação espiritual conectando corpo e mente”, diz a historiadora e terapeuta holística Helena Gerenstadt. Junto com a astróloga e alinhadora Elizabeth Nakata, ela organiza grupos de viagem que estudam os símbolos presentes na rota entre Pamplona e Santigo de Compostela, na Espanha. O deslocamento acontece de ônibus (a pé, são cerca de 20 dias de caminhada) e os participantes param nos principais pontos do percurso e refletem sobre o significado de diversos signos, como a estrela de seis pontas que representa os vários níveis de cura que o viajante é capaz de encontrar, as pontes que passam por cima das águas – que seriam nossas emoções – e os labirintos que trazem mensagens de quanto podemos nos perder. Ainda são realizadas técnicas de constelação familiar (uma espécie de árvore genealógica) e alinhamento energético, e cada pessoa recebe seus mapas astrológico e numerológico.
QUEM LEVA: a Latitudes (latitudes.com.br) organiza a viagem de 11 noites guiada por Helena e Elizabeth com saída em maio e estada em hotéis quatro estrelas e algumas das refeições inclusas, a partir de € 3 390. Sem aéreo.
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Civilização Mística
Encravada no alto dos Andes, Machu Picchu é a mais famosa cidade-santuário do planeta, um dos sítios arqueológicos mais importantes do mundo e, segundo teorias espirituais, um dos maiores centros energéticos da Terra. Mas não é só nas ruínas no topo das montanhas que mora o misticismo do Peru. “O país é um berço de conexões muito antigo. Não à toa, civilizações como a dos Incas escolheram essa região para criar seus templos”, explica Julio Archanjo, professor do espaço holístico Sagrada Espiral, que trabalha a energia dos cristais e organiza roteiros pelo país. O foco da viagem é exatamente expandir o fluxo interno de cada participante por meio de meditações com pedras preciosas, ervas sagradas e águas do Lago Titicaca. Enquanto passam por Lima, Cuzco, Valle Sagrado e Machu Picchu, os viajantes também se envolvem com rituais de sons, danças e músicas. Tudo para absorver ao máximo a energia peruana.
QUEM LEVA: a Raidho (raidho.com.br) opera a viagem de oito noites com saída no dia 2 de setembro, com hospedagem em hotéis quatro estrelas e algumas refeições previstas, a partir de US$ 2 367. Com aéreo.
Amazônia Detox
Conhecer a imensidão verde e úmida da Floresta Amazônica #OrgulhoNacional já é uma experiência e tanto. Melhor ainda quando essa viagem exótica acontece a bordo de um barco de luxo que oferece um programa detox focado no bem-estar físico e mental de seus passageiros. “A desintoxicação alimentar aumenta a energia, fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão e ainda deixa a pele e o cabelo com uma aparência mais bonita”, diz a coach em nutrição Carol Stoffella, organizadora da viagem. Para reabastecer corpo e cabeça com tudo de mais saudável, o pacote prevê aulas de culinária ayurvédica (que acredita na manutenção da saúde por meio dos alimentos) com produtos naturais da região, treinos funcionais com uma personal trainer e momentos de ioga e meditação no solário da embarcação. Ainda estão previstas trilhas, pescaria, interação com botos-cor-de-rosa, observação de pássaros e de jacarés, e visitas a comunidades ribeirinhas e tribos indígenas. Mimo extra: uma massagem relaxante por dia.
QUEM LEVA: a Trip4U (trip4u.com.br) tem pacote de seis noites em parceria com a Carol, com saída em abril, incluindo refeições e atividades, por R$ 5 900, sem aéreo, com estada em cabines privadas.
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Ioga no Oriente
Berço de várias práticas de meditação, a Índia cai cada vez mais no gosto do povo ocidental e conquista milhares de turistas que buscam um maior aprofundamento espiritual. As wellness travels também atingem outros destinos, como o Nepal, país que carrega toda a energia do budismo. É nessa onda que a professora de ioga Milla Monteiro combina a prática e o turismo nos dois locais. “O roteiro é uma oportunidade de se transformar saindo da zona de conforto, abrindo o coração para sua essência e se conectando com culturas fantásticas”, conta. As aulas de hata-ioga, modalidade mais tranquila e meditativa, acontecem ao amanhecer e no fim da tarde, paralelas aos passeios pelos principais destinos e pontos turísticos, como Délhi, Pushkar (cidade mais sagrada do hinduísmo), Taj Mahal, Katmandu e safári de elefantes.
QUEM LEVA: a consultora de viagens Ianca Athanasova (tel. [11] 98119 5655), em parceria com Milla, tem roteiro de 13 noites com embarque no dia 10 de março e estada em hotéis confortáveis a partir de US$ 4 800. Aéreo incluso.
Purificação na Chapada dos Veadeiros
Esse roteiro diferente pelo centro do Brasil não vai deixá-la repousando de pernas para o ar, viu? Pelo contrário, ele exige muita força física para realizar as posturas do yoga roots, modalidade criada pela educadora física Vanessa de Luca, inspirada no vinyasa yoga (bem intenso). “Trabalhamos as pernas como se elas fossem raízes que levam a energia da terra para nossa coluna vertebral”, explica. E o que não faltam são vibrações superpositivas vindas da natureza do Cerrado: cachoeiras de mais de 20 metros de altura, poços d’água onde dá para relaxar sem se preocupar com o tempo e rios cristalinos correndo entre a vegetação verde e florida. Com duas aulas por dia e passeios pelos atrativos da Chapada, em Goiás, o retiro tem estada no Santuário Osho Lua, centro ecológico na beira de uma prainha de rio, sem energia elétrica, que oferece alimentação orgânica e prevê noites em bangalôs pela mata. O processo de purificação termina com uma sauna a lenha, seguida de um banho frio e da observação do céu estrelado todos os dias.
QUEM LEVA: a Inovar Tour (inovartour.com.br) opera a viagem de quatro noites com início no dia 20 de julho e com toda a alimentação e hospedagem em bangalôs simples inclusas, a partir de R$ 2 729. Sem aéreo.
