Se falta intimidade, conversar sobre amenidades já ajuda a desviar o foco do trabalho e fazer uma pausa de alguns minutos. Mas alguns colegas podem atuar como uma rede de apoio importante. Afinal, eles trabalham no mesmo ambiente que você e entendem melhor do que ninguém os problemas relacionados à empresa. Quem sabe você se dá conta de que não está sozinho no barco? Mas tenha cuidado com pessoas mal intencionadas. “É preciso construir uma relação de confiança e segurança, já que essa pessoa pode ser parte do problema ou passar informações sensíveis adiante”, pontua Carla Furtado, diretora executiva do Instituto Feliciência e expert em Felicidade Interna Bruta (FIB) pelo Schumacher College e pelo Gross National Happiness Centre. Vale lembrar que nenhuma conversa de bar substitui o acompanhamento psicológico especializado.
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Vantagens de ter uma boa relação com colegas de trabalho
Uma rede de apoio no ambiente de trabalho pode te ajudar a ter um melhor desempenho e desenvolvimento
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