Tirar selfies e fotos de momentos especiais traz mais felicidade

Vai viajar neste verão? Aproveite para guardar todos os momentos em uma câmera. Tirar selfies e fotos de coisas que fazem você ou uma pessoa amada se sentirem bem promove felicidade, segundo um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

Para os pesquisadores, ter uma imagem de si mesma sorrindo, mesmo que no meio de uma semana estressante, já é o bastante para dar uma relaxada e até mesmo melhorar o humor. Assim como registrar o que faz você feliz aumenta o sentimento de gratidão, e mostrar à amiga que ela foi lembrada (mesmo que só por uma marcação no Facebook) reforça a relação.

Leia mais: O que as selfies têm a ver com a sua felicidade

Então já sabe, né? Esvazie a memória do celular antes de sair de férias e bons cliques!

• Fotografia
• Segredos da felicidade