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Profissional aponta riscos de não escovar os dentes a noite

Segundo dentista, a higiene bucal noturna é crucial para evitar cárie, gengivite e complicações sistêmicas

Por Ana Paula Ferreira
26 ago 2024, 20h00
Veja os efeitos negativos da falta de escovação noturna
Veja os efeitos negativos da falta de escovação noturna (Freepik/Freepik)
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Escovar os dentes a noite é um hábito que deve fazer parte da rotina de todas as pessoas, uma vez que esse cuidado é fundamental para evitar cárie, gengivite e até mesmo complicações sistêmicas.

A seguir, explicamos como surgem os riscos da falta de higiene bucal no período noturno e como evitá-los.

 

 

Riscos de não escovar os dentes a noite

De acordo com Gabriella Mundim, dentista e consultora da GUM, as refeições feitas durante o dia fazem com que a boca acumule uma série de ácidos e bactérias diferentes. Assim, a falta de higienização pode causar danos significativos aos dentes e gengiva, justamente por não remover esses resíduos.

“Além disso, somado à proliferação de bactérias, a produção de saliva é reduzida durante a noite, tornando a boca um ambiente propício ao desenvolvimento de cárie e outras doenças”, aponta.

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Como explica a profissional, quando as bactérias não são removidas, sua proliferação facilita a colonização de bactérias nocivas, causando a gengivite. Esta inflamação, por sua vez, pode evoluir para uma periodontite e levar à perda dos dentes, afetando até mesmo a saúde geral.

Estudos, inclusive, já indicaram que esse quadro mais grave pode estar associado a doenças cardíacas, diabetes e complicações respiratórias, evidenciando a importância de manter uma rotina de cuidados bucais rigorosa, segundo informações da ABO (Associação Brasileira de Odontologia).

Além disso, a proliferação noturna também é uma das principais causas do mau hálito matinal, uma vez que as bactérias liberam compostos sulfatados voláteis, responsáveis pelo odor desagradável

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Sendo assim, manter uma boa higiene bucal antes de dormir é um passo simples, mas essencial, para garantir um sorriso saudável e prevenir problemas de saúde a longo prazo.

“A escovação noturna não só remove a placa bacteriana e os restos de alimentos, como também reforça o esmalte dos dentes, protegendo-os contra os ataques ácidos enquanto dormimos”, aponta Gabriella. “Incorporar o uso de fio dental e enxaguante bucal à rotina também é fundamental para uma higiene completa,” completa.

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