Enquanto muitas pessoas andam por aí com mau hálito sem perceber -- quem nunca conheceu uma dessas? Há também o outro lado: de pessoas que acham que tem mau hálito, mas não tem. A condição é associada a algumas psicopatologias e é conhecida como pseudo halitose. COMO SABER SE VOCÊ TEM MAU HÁLITO DE VERDADEO indicado é fazer o teste de halitose.Para realizar, é preciso que o paciente não coma ou beba nada nem escove os dentes por 4 horas, além de não ter tomado antibióticos nas últimas 3 semanas.Então, através de uma seringa, suga-se o ar expelido da boca do paciente, que é colocado em uma máquina para decompor esse ar em três principais gases voláteis: Sulfidreto (SH2), Metilmercaptana (CH3SH) e Dimetilsulfeto (CH3SCH3).Essa análise dura apenas 8 minutos e, ao final, é apresentado um gráfico que mostra a quantidade de cada um desses gases. Cada gás mostra um indicativo de causa para o mau hálito: se ele é proveniente de má higiene, de problemas dentários ou de causas sistêmicas (como refluxo, doenças pulmonares ou do fígado, entre outras). Se a apresentação dos 3 gases for insignificante, o paciente não tem mau hálito.TRATAMENTO PARA A HALITOSE"Na maioria dos casos, não é só escovar os dentes, mascar chiclete ou usar enxaguante bucal e pronto", diz Bruna. Claro, isso resolve quando a halitose é de origem fisiológica, ou seja, é causada por coisas pontuais como o acordar ou comer determinados alimentos.Mas quando o problema são desordens locais (problemas na saliva, gengiva ou dentes ou feridas na boca) ou desordens sistêmicas (nos órgãos do corpo), é preciso identificar com alguns exames adicionais e fazer a abordagem com mudanças de estilo de vida (mudando a dieta, melhorando a higiene bucal, parando de fumar...) ou até mesmo tratando o órgão afetado (nesse caso, o dentista deve encaminhar o paciente para o médico responsável).COMO EVITAR A HALITOSEDeterminados fatores favorecem o aparecimento do mau hálito, como respiração pela boca, tabagismo, falta de hidratação e constipação intestinal.O indicado é procurar se policiar para inspirar sempre pelo nariz, não fumar, manter uma dieta adequada e rica em fibras e tomar bastante água. Além, claro, de manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes após as refeições e passando fio dental ao menos uma vez ao dia.Se você perceber a presença de sangue, sentir dor ou verificar retração da gengiva, procure um periodontista para tratar a inflamação antes que o mau hálito apareça."Não é simples, mas pode se mais fácil se você procurar ajuda efetiva, fazer o que é necessário pra você e se lembrar de voltar às manutenções com seu dentista, pois não é só tratar uma vez e pronto. Quando lidamos com saúde, precisamos do acompanhamento necessário de um profissional da área. Lembre-se que cuidar da sua saúde é um investimento para a vida toda", finaliza Bruna.