Equilíbrio

Utilizando Mounjaro para emagrecer: cuidados imprescindíveis para o sucesso do tratamento

Especialista traz pontos importantes com base em evidências científicas e prática clínica

Por Maraísa Bueno
Atualizado em 11 jun 2025, 10h40 - Publicado em 10 jun 2025, 20h00

Na última segunda-feira, 9 de junho, a Anvisa aprovou o medicamento Mounjaro, concorrente do Ozenpic, para o tratamento de sobrepeso e obesidade, pois seus componentes agem de forma com que reduza o apetite e aumenta a saciedade. Ele já havia sido aprovado para o tratamento de diabetes tipo 2 e, alguns estudos já mostravam que ele também ajudava no emagrecimento.

“A tirzepatida (Mounjaro) age como um agonista dual dos receptores de GIP, um polipeptídeo inibidor gástrico, e GLP-1, peptídeo semelhante ao glucagon-1. Ela reduz o apetite ao retardar o esvaziamento gástrico e aumentar a saciedade, além de melhorar a resposta à insulina e aumentar o gasto energético”, explica a médica nutróloga Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

E, apesar de ser um medicamento que precisa de orientação médica para tomá-lo, alguns cuidados são extremamente importantes e a nutróloga listou a seguir com base em evidências científicas e prática clínica.

Garantir ingestão adequada de proteínas: É essencial manter a ingestão proteica para evitar a perda de massa muscular. Isso pode incluir a orientação alimentar para ajustar as necessidades a dieta ou suplementar, caso necessário. O envelhecimento acelerado combinado ao baixo consumo proteico pode diminuir a massa muscular do paciente, principalmente se ele não fizer atividade física

Além disso, é recomendável priorizar as fibras para auxiliar na saciedade e no trânsito intestinal; consumir gorduras boas para ajudar no controle glicêmico; e fracionar as refeições para evitar desconforto digestivo. E evitar ou consumir com moderação alimentos ultraprocessados ricos em açúcares, sal e gorduras modificadas; bebidas alcoólicas, que podem intensificar efeitos colaterais como náuseas; alimentos gordurosos e de difícil digestão, como as frituras de imersão; e refeições volumosas, pois o esvaziamento gástrico é mais lento.

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Acompanhamento médico regular: A tirzepatida é um análogo de GIP e GLP-1, com potente efeito sobre o controle da glicemia e do apetite, mas seu uso deve sempre ser prescrito e monitorado por um médico, especialmente para ajuste de dose, prevenção de efeitos colaterais como náuseas, refluxo, alterações de trânsito intestinal, cefaleia e avaliação de segurança, principalmente em pessoas com histórico de pancreatite ou distúrbios gastrointestinais.

O acompanhamento médico é fundamental, pois além de ser um medicamento com retenção de receita na farmácia, o médico é o profissional capacitado para orientar as mudanças alimentares, prescrever suplementos e, quando necessário, medicamentos para tratar sintomas e queixas relacionadas à obesidade.

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Hidratação adequada e atenção ao trânsito intestinal: Como o Mounjaro pode alterar a motilidade intestinal, a hidratação e o consumo de fibras solúveis. Orientações de consumo alimentar e suplementar são fundamentais para evitar diarreias e constipação, efeitos colaterais comuns.

Manter uma rotina de atividade física O medicamento reduz o apetite de forma significativa, o que pode levar a uma ingestão calórica muito baixa. Exercícios de força e resistência são essenciais para preservar a massa magra e ajudar na manutenção do peso após o tratamento.