Segredos do corpão da Ivete Sangalo
A cantora mudou o visual e revelou seus hábitos para se sentir sempre linda
Ivete adora transformação. Ela já foi loira, morena e ruiva. “Agora, estou com um tom que eu mesma pedi para criarem. É um vermelho acobreado, com algumas faixas douradas”, conta a cantora, em entrevista durante seu último pocket show, em São Paulo. Confirma outros segredinhos que descobrimos da baiana.
1. Ela adora canoagem. “Sempre pratico na Baía de Todos-os-Santos, em Salvador. Gosto de experimentar várias modalidades. O importante é não ficar parada. Vou do futebol e da natação ao boxe.”
2. Ela trocou a musculação pelo funcional. “Consigo ter os mesmos resultados, só que em menos tempo. Não preciso ficar uma hora na academia. E como não posso me lesionar, faço agachamentos bem devagar. Desço em quatro segundos e subo em dois, até a exaustão.”
3. Ela devora frutas. “Quando estou com fome, gosto de chupar uma laranja inteira. Ela sacia, tem fibras e vitaminas. É coisa de quem é guloso, porque demora para acabar. Já de sucos não sou muito fã. Na bolsa, sempre tenho um mix de castanhas.”
4. Ela se ama. “Eu estou me achando linda! (risos) Quando você se sente feliz com seu visual, o astral fica ótimo. Não sigo padrões. Acho que se você ficar presa a regras, perde a sua essência.”
Escolha a viseira ideal para sua corrida: 6 opções imperdíveis
Angélica segue dieta simples para manter físico saudável aos 50 anos
Emagrecimento saudável: 9 segredos para transformar sua rotina
5 curiosidades que você precisa saber sobre alimentos orgânicos
5 benefícios do suco de uva para a saúde
