Amante de ioga, Thalia mostrou que está com tudo em cima há poucos dias de completar 44 anos de idade. Em seu Instagram, a estrela mexicana de novelas como “Marimar” e “Maria do Bairro”, postou alguns movimentos realizados a beira-mar, seu lugar favorito para a prática. A cantora ainda incentivou seus seguidores a realizar os exercícios na praia. “O melhor lugar para praticar ioga é a praia, já que a areia é irregular, há muita brisa e o som das ondas altera a concentração. É ideal para o autocontrole e paz interior, independente das circunstancias externas, isso nos ajuda no nosso dia”.
“Ouça com o coração, e respire com a alma”, complementou Thalia.
https://instagram.com/p/6OlOxDK2Ix/
Publicidade
Escolha a viseira ideal para sua corrida: 6 opções imperdíveis
Angélica segue dieta simples para manter físico saudável aos 50 anos
Emagrecimento saudável: 9 segredos para transformar sua rotina
5 curiosidades que você precisa saber sobre alimentos orgânicos
5 benefícios do suco de uva para a saúde
