O segredo da cintura fininha de Britney Spears

Após sofrer, por alguns anos, com o peso, a cantora americana Britney Spears surpreendeu os fãs com uma foto compartilhada em seu Instagram ao exibir a cintura fininha e bem delineada. Com esse clic, ela mostra que conseguiu dar a volta por cima e superar o efeito sanfona — quando o ponteiro da balança varia frequentemente. O ano de 2015 foi definitivo para a diva do pop. Em agosto, no prêmio Teen Choice Awards, a estrela apostou em um look ousado com recortes, e, claro, seu shape chamou atenção. O segredo? Incluir movimentos de ioga na rotina de exercícios e dançar muito em ensaios e shows.

1. Aposta na invertida

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Saturday hotel room yoga!

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2. Dança frenética

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Last night, SO fun! 💁🙅💁

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on Aug 8, 2015 at 8:02pm PDT

3. Ioga em qualquer lugar

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4. Natação e diversão

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Putting in work in preparation for my tryout for the US Synchronized Swimming team. Rio here I come…

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on Jan 21, 2015 at 3:41pm PST

5. Passos de dança em casa

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I could dance to this song a MILLION times…love you @adele!

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on Nov 28, 2015 at 7:31pm PST

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