Sopa de lentilha e grão-de-bico

Ingredientes 

• 2 col. (sopa) de cebola picada
• 1 col. (sopa) de azeite extravirgem
• 1 xíc. (chá) de lentilha cozida
• 1 xíc. (chá) de grão-de-bico cozido
• 1 litro de água morna
• Sal a gosto
• 2 filés pequenos de frango desfiados

Modo de fazer
Em uma panela funda, aqueça o azeite e refogue a cebola. Acrescente a lentilha com um pouco de água e refogue por 1 minuto. Repita o mesmo procedimento com o grão-de-bico. Junte o restante da água, coloque o sal e deixe cozinhar por 20 minutos. Misture o frango, ajuste o sal e sirva em seguida. 

Rende: 2 porções
Calorias por porção: 210

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