Suco verde power de couve e limão

Ingredientes

• 1 maçã (ou 1 pera)
• 2 folhas de couve orgânica
• Folhas de hortelã fresca a gosto
• Sumo de 2 limões
• 4 rodelas de gengibre (ou 1 pepino pequeno)
• 2 copos (400 ml) de água filtrada (ou água de coco)

Modo de fazer

Bata os ingredientes no liquidificador e sirva sem coar.

Rende: 2 copos grandes.

• Mais lidas

1

Alimentação

Psyllium: o que é, porque usar e onde comprar

2

Movimento

Psoas: por que é importante ter atenção com esse músculo

• Aliados da Dieta
• Detox
• Dietas líquidas
• Menos calorias