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Suco de beterraba pré-treino

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Bebidas

Por Redação M de Mulher
22 set 2014, 10h26 • Atualizado em 21 out 2024, 19h15
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    • Calorias: 48 calorias
    • Categoria: Bebidas
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 1 copo (200 ml)
    • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
    • Tipo: Bebida

    Ingredientes

    . 1/2 beterraba pequena
    . 2 cenouras
    . 1/2 talo de aipo (sem as folhas)
    . 1 colher (sobremesa) de suco de limão-siciliano
    . 1 colher (chá) de gengibre fresco picado

    Modo de preparo

    No liquidificador, coloque os ingredientes com água suficiente para bater. Se quiser, coe ou prepare o suco na centrífuga. Sirva em seguida.

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