O shot é uma bebida que concentra vitaminas e substâncias em um gole só, perfeita para tomar antes das refeições. Em jejum, uma boa pedida é esta receita energética, que leva limão, gengibre, canela e pimenta-caiena. Os ingredientes aceleram o metabolismo, são antioxidantes e ativam o sistema circulatório, prevenindo o envelhecimento e melhorando a disposição. Quem dá a dica é a culinarista funcional Alexandra Vaz, parceira de BOA FORMA. Clique aqui para aprender a preparar!
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