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Leves e quentinhas: 16 sopas para você experimentar!

Confira opções deliciosas e saudáveis para esquentar o corpo!

Por Maria Lúcia Zanutto, Giulia Granchi
Atualizado em 17 fev 2020, 15h16 - Publicado em 20 jun 2017, 14h43
Sopa de maçã verde, abóbora e gengibre
 (James Ross/Getty Images)
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Para aquecer esse inverno, nada melhor que uma sopinha leve e gostosa, não é mesmo? Elas são fáceis de preparar, saciam com poucas calorias e ajudam a queimar as gordurinhas extras. Confira as receitas e turbine o seu cardápio já!

1. Sopa de frango e legumes

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(dulezidar/Thinkstock/Getty Images)

2. Sopa antibarriga de abóbora, couve e gengibre

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3. Sopa de abobrinha e cenoura

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(apaltynowickz/Getty Images)

4. Sopa de legumes e ovo estalado

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(vi-mart/Thinkstock/Getty Images)

5. Sopa de maçã verde, abóbora e gengibre

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(James Ross/Getty Images)

6. Sopa-creme de lentilha germinada e tomate

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(MinnaRossi/Thinkstock/Getty Images)

Veja também: Como evitar que sua sopa se transforme em uma bomba calórica

7. Sopa de frango e grão-de-bico

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(Levi Brown/Trunk Archive)

8. Sopa de abóbora com gengibre

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(thesomegirl/Thinkstock/Getty Images)

9. Sopa creme de brócolis e requeijão

Leves e quentinhas: 16 sopas para você experimentar!
(Piotr Krześlak/Thinkstock/Getty Images)

10. Sopa de lentilha e grão-de-bico

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(Thinkstock/Thinkstock/Getty Images)

11. Sopa detox para afinar a cintura

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(alfonso90/Thinkstock/Getty Images)

12 Sopa de cenoura

Leves e quentinhas: 16 sopas para você experimentar!
(Divulgação/Divulgação)

13. Sopa com quinua e grão-de-bico

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(Brett Stevens/Getty Images)

14. Sopa vegetariana de lentilha

Leves e quentinhas: 16 sopas para você experimentar!
(Zoonar-RF/Thinkstock/Getty Images)

15. Sopa de iogurte e pepino

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(Peter Rees/Getty Images)

16. Sopa de castanha de caju e brócolis

Leves e quentinhas: 16 sopas para você experimentar!
(Christian Fischer/123RF)
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