A nutricionista Karen Schlösser, do Rio de Janeiro, ensina uma receita rápida, fácil e vegetariana para o almoço ou jantar: hambúrguer de lentilha, com apenas três ingredientes e temperos. A receita rende 8 hamburguinhos e cada um tem aproximadamente 340 calorias. Aprenda aqui o passo a passo.
Publicidade
