Este quiche de espinafre é low carb e sem glúten

Quiche low carb é possível? É, sim! E quem ensina essa receita deliciosa é a vencedora da segunda edição do Masterchef Brasil, Izabel Alvares, que emagreceu 42 quilos após adotar um cardápio baixo em carboidrato. A versão leva no recheio espinafre, creme de leite fresco e parmesão. Veja como preparar aqui.

• Alimentação saudável
• Dieta low carb