Massagem para face lifting masculina
Um dos segredos da beleza e da jovialidade dos japoneses começa nos cuidados de beleza e saúde de forma preventiva.
O desgaste físico e emocional diário, gera consequências que afetam a saúde e jovialidade da pele: os músculos ficam sobrecarregados, gerando tensões e um grande estresse muscular causando desarmonia da face e consequentemente refletindo na qualidade da pele, comprometendo a sua estrutura e integridade.
As práticas de auto massagem e cuidados com a beleza e bem estar, além de ser um ritual milenar no Japão de equilíbrio e conexão com a essência do corpo e da alma, tem uma grande importância para manter o equilíbrio físico, mental e emocional, assim favorecendo a beleza da face e do corpo de forma integral.
Ela causa um reflexo imediato no equilíbrio energético e auxilia a revigorar o corpo e ainda proporcionar um relaxamento, repondo e equilibrando energias.
Preparo da pele e massagem:
1- Purificar e oxigenar: lave o rosto com espuma de limpeza ou leite de limpeza nutritivo
2- Tonificar: passe um tônico facial nutritivo
3- Auto massagem: use um creme nutritivo para fácil deslizamento
4- Nutrir e Hidratar: ao terminar, passe novamente um creme ou sérum revitalizante
Prática
O método utiliza movimentos precisos e firmes em pontos estratégicos do rosto, mas sem muita pressão para não causar danos aos tecidos ou hematomas.
Realize a massagem no sentido ascendente, de acordo com as setas indicada no mapa (figura acima).
6 dicas de jaquetas para ajudar a espantar o frio nos treinos!
Cardio em casa: 7 dicas de equipamentos para ajudar nos seus treinos
5 sinais de que sua pressão pode estar pedindo socorro
Wet hair: como aderir à tendência do penteado com cabelo molhado
Psoas: por que é importante ter atenção com esse músculo





