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A aula de pilates de Fernanda Souza e Bruna Marquezine

Quando o assunto é malhação em dupla, o resultado é sempre em dobro. No Instagram, as atrizes compartilharam momentos da divertida aula de pilates

Por Mai Dornelles (colaboradora)
23 nov 2015, 15h59 • Atualizado em 21 out 2024, 19h16
Reprodução/Instagram
Reprodução/Instagram (/)
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  • Preguiça para levantar da cama e ir malhar? Fernanda Souza e Bruna Marquezine provam que treinar com uma amiga é o incentivo certo para perder aqueles quilinhos extras e definir o corpo de vez. As atrizes apostaram no pilates para garantir a boa forma, melhorar a postura e definir as curvas. Olha só o resultado:

     

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