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Pele, cabelo e unhas mais saudáveis com estas pílulas

Os nutricosméticos são boas apostas para quem busca um rosto incrível, cabelo saudável e unhas fortes

Por Gislene Pereira e Marina Campos
Atualizado em 22 mar 2017, 20h02 - Publicado em 22 mar 2017, 20h01

Quer turbinar o efeito dos seus produtos de beauté sem apelar para procedimentos agressivos? Os nutricosméticos são ótima alternativa. Com vitaminas, nutrientes e proteínas, eles previnem o aparecimento de rugas, flacidez, queda de cabelo e unhas fracas.

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“Essas pílulas impedem processos como oxidação e glicação, que, apesar de naturais, degeneram o organismo e contribuem para o envelhecimento”, diz a dermatologista Tatiana Gabbi, do Departamento de Dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

De uso contínuo, esse tipo de produto oferece resultados em até três meses. Se a ideia for dar um boost e consumir mais de um ao mesmo tempo, peça orientação a um médico.

O que procurar, de acordo com seu desejo:

1. Rosto incrível

Antioxidantes (como vitaminas C e E e zinco), que ajudam a manter a pele hidratada, com brilho e produção de colágeno nas alturas.

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2. Cabelo saudável

Elementos como cisteína e ferro previnem a queda, fortalecem e auxiliam o crescimento do fio.

3. Unhas fortes

A biotina impede que as garras fiquem fracas e descamem.

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