Quando feita com as mãos, a massagem facial pode trazer benefícios que vão desde a melhora da circulação até o estímulo de uma sensação de relaxamento.
De acordo com Ludmilla Bonelli, cosmiatra, especialista em dermatocosmética e diretora científica da Be Belle, as principais vantagens da massagem facial estão relacionadas aos “efeitos terapêuticos do toque, da drenagem linfática e também da hidratação“.
Ao fazer a massagem facial, o ideal é utilizar manobras manuais suaves para garantir que não surjam outros problemas. “Massagens faciais muito fortes podem estimular a flacidez da pele”, destaca ela.
Além do uso das mãos, a técnica também pode ser feita com o auxílio dos massageadores faciais, que são acessórios que pode aprimorar a rotina de skincare.
BENEFÍCIOS DOS MASSAGEADORES FACIAIS
Os massageadores faciais visam potencializar os efeitos da massagem e melhorar a aparência da pele e da circulação sanguínea da região. Além disso, podem diminuir a retenção de líquido e a aparência de cansaço, por exemplo.
Eles também facilitam na hora de fazer a massagem no próprio rosto e ajudam na penetração dos ativos na pele.
“Se vamos nos auto massagear, os aparelhos têm uma maior funcionalidade”, conta Ludmilla.
Alguns aparelhos, principalmente aqueles que vibram, são capazes de promover a sensação de relaxamento. No entanto, de acordo com a cosmiatra, “esta vibração nunca deve ser muito intensa”.
Apesar dos benefícios, o Dr. Franklin Veríssimo, que atua com medicina estética e dirige uma clínica em Fortaleza (CE), alerta que, em alguns casos, os massageadores faciais não ajudam tanto quanto outros procedimentos.
“Não espere resultados expressivos para diminuir aspecto de flacidez, sulcos e rugas profundas, que apenas serão tratadas de forma eficaz por meio de procedimentos minimamente invasivos e/ou medicações específicas”, diz ele.
TIPOS DE MASSAGEADORES FACIAIS
Para transformar a sua rotina de cuidados com a pele do rosto, existem vários modelos de massageadores faciais disponíveis no mercado, sendo que cada um é capaz de oferecer um momento de relaxamento e autocuidado em meio à correria do dia a dia.
Inclusive, o Dr. Franklin Veríssimo ressalta a importância do autocuidado para a saúde mental. “O exercício do autocuidado promove uma sensação de bem-estar e já está provado que ele tem um efeito positivo no combate de transtornos depressivos e ansiosos”, informa.
Para escolher o aparelho que melhor atende às suas necessidades, é importante conhecer cada um deles. Assim, você escolhe aquele que trará resultados efetivos para a saúde da sua pele.
Massageador facial vibratório
Os massageadores faciais vibratórios promovem vibrações suaves que levam à contração muscular, estimulando a melhora do aspecto flácido e ativando a drenagem linfática.
Além disso, conseguem dar a sensação de relaxamento em razão da vibração que entra em contato com a pele e, devido às vibrações, colaboram para a melhora da elasticidade da pele.
“Esta vibração nunca deve ser muito intensa, pois a chamada vibração de superfície, que acontece nestes aparelhos, estimula a drenagem linfática, uma técnica que sempre deve ser realizada com movimentos leves”, alerta Ludmila Bonelli.
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Ice Roller
Este massageador facial tem um rolo gelado, que, quando utilizado com frequência, pode ajudar a melhorar a pele.
De forma geral, ele é colocado na geladeira ou no freezer para atingir uma baixa temperatura e, pela manhã, é aplicado no rosto.
Em razão do efeito gelado, ele consegue minimizar os sinais de cansaço, combate o inchaço do rosto, diminui a vermelhidão e os poros e acalma a pele.
“Quando utilizado na face, estes massageadores produzem uma vasoconstrição seguida de vasodilatação, estimulando uma melhora da circulação e da nutrição da pele”, explica a cosmiatra.
Quando aplicado na região dos olhos, também pode promover a melhora do aspecto das olheiras.
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Gua Sha
Os massageadores faciais com pedras são bastante conhecidos pelas pessoas que adoram acompanhar as tendências de skincare. Entre eles, existe o Gua Sha, que é usado desde antigamente pela medicina chinesa.
Assim como os outros modelos, o Gua Sha tem um papel importante na drenagem linfática e no estímulo da circulação sanguínea no rosto. Além disso, ele também é indicado para quem deseja ter uma luminosidade natural na região.
É possível encontrar o Gua Sha de diversas pedras, porém os mais comuns são aqueles feitos de quartzo rosa ou jade. Inclusive, o jade é um aliado no estímulo de produção de colágeno e no combate à oleosidade.
Para utilizá-lo, é fundamental realizar movimentos estratégicos com a intenção de provocar uma vermelhidão no rosto, pois isso estimula a pele a chegar nos efeitos desejados, como o afinamento temporário do rosto e a redução do inchaço.
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Jade Roller
Os rolinhos feitos com a pedra jade são originários da China e visam a eliminação de impurezas e a melhora da circulação da região onde é aplicado.
“O jade roller proporciona uma sensação de alívio imediato e melhora a circulação da pele para aquelas pessoas que costumam acordar com o rosto e contorno dos olhos mais inchados, já que os seus movimentos promovem uma massagem local”, conta a Ludmila Bonelli.
Porém, este massageador facial não apresenta efeitos significativos na atenuação de rugas ou olheiras, segundo a cosmiatra. O uso do jade roller também proporciona uma melhor absorção dos cosméticos.
“Ao usar o rolinho de jade, não pressione a face com muita força, faça movimentos circulares e de baixo para cima”, indica o Dr. Franklin Verissimo.
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Massageador facial 3D
O massageador facial 3D é um acessório que conta com esferas na ponta que são capazes de rodar 360º, gerando estímulo para a firmeza da pele.
Considerado um item bastante prático, ele pode ser utilizado para obter o efeito lifting no rosto, assim como para aliviar as tensões musculares.
Devido à rotação, este modelo consegue alcançar várias áreas da face. Vale ressaltar que ele deve ser usado com movimentos de baixo para cima e dentro para fora do rosto.
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COMO USAR?
De forma geral, a massagem facial, seja feita com a mão ou com os aparelhos, pode ser realizada após a limpeza e da hidratação da pele com os produtos indicados cada tipo de pele.
“Talvez, o mais interessante seja utilizar os massageadores faciais ao acordar ou no final do dia, quando é possível perceber inchaços, por exemplo, ou também como parte da rotina de skincare”, destaca o Dr. Franklin.
A cosmiatra Ludmila Bonelli enfatiza que os massageadores faciais podem potencializar a penetração de ativos, por isso, ela recomenda o uso dos acessórios em associação a cremes hidratantes, por exemplo.
“Podem ser usados aleatoriamente com a função calmante e pós-procedimentos estéticos para diminuir os inchaços”, revela Ludmilla.
Para finalizar, é fundamental apontar que o recomendado é procurar um profissional para que ele te indique a frequência e a forma como a massagem facial deve ser feita no seu caso. Dessa forma, ele te orientará para que você obtenha os melhores resultados com a técnica.
“Se estiver em algum tratamento facial, recomendo antes checar com seu médico se deve fazer ou não massagens faciais”, alerta o Dr. Franklin.
Para evitar o inchaço em função de retenção líquida, o especialista não deixa de mencionar a importância de tomar cuidado com a alimentação.
“Uma alimentação rica em frutas, legumes, vegetais e outros ingredientes naturais é fundamental. As frutas in natura, por exemplo, fornecem nutrientes, antioxidantes e enzimas que melhoram a microcirculação e diminuem a retenção de líquidos”, ressalta ele.
