No sábado, 13 de maio, Luísa Sonza apareceu no Twitter para desabafar a respeito do seu estado físico e mental após o fim da turnê do seu último disco, “Doce 22”.
Em um post na rede social, a cantora revelou que a turnê, que terminou em 29 de abril, provocou algumas complicações em sua saúde, incluindo queda de cabelo, problema que já havia sido relatado antes por ela.
“Muito louco que, por mais que a gente queira trabalhar e trabalhar, tem uma hora que o corpo simplesmente pifa e fala: ‘gata, quem manda aqui sou eu, tu para e respeita sua saúde e seu corpinho e tenha limites’. Terminei a turnê sem voz, sem quadril, sem lombar, sem joelho, cabelo vocês já sabem, vitaminas abaixo de zero, inflamação no siso, tendo que tirar todos, entre outras gracinhas a mais”, escreveu. Além disso, também afirmou que foi diagnosticada com úlcera.
Veja:
QUEDA DE CABELO X EXCESSO DE TRABALHO
De acordo com a tricologista Lidi Bastos, a alopecia, conhecida popularmente como queda de cabelo, é uma condição que acontece quando há uma interrupção no ciclo de crescimento do cabelo e um afinamento crônico, fazendo com que buracos surjam no couro cabeludo.
Entre os principais fatores que favorecem o desenvolvimento desse problema estão: estresse, fatores genéticos, desequilíbrio hormonal, má alimentação e deficiência de proteínas, zinco ou ferro.
Há seis tipos: a alopecia androgenética, a areata, o eflúvio telógeno, a alopecia por tração, a cicatricial e a frontal fibrosante.
“O diagnóstico pode ser feito por meio do exame de tricoscopia digital, que realiza a coleta de imagens do couro cabeludo. Já o tratamento, pode envolver a reposição de vitaminas e nutrientes e também o uso de medicamentos tópicos, por exemplo, minoxidil“, afirma.
Como conta Lidi, o estresse tem relação direta com a saúde capilar, sendo que ele pode comprometer o crescimento saudável das madeixas e provocar oleosidade, caspa e, consequentemente, a queda.
“Extensas jornadas de trabalho afetam a nossa alimentação, o que diminui as vitaminas, provoca tensão, cansaço e pode atacar o nosso sistema imunológico. Sendo assim, alguns pacientes submetidos a estresse intenso e prolongado podem desenvolver alopecia areata, um tipo de condição que ocorre quando o sistema imunológico ataca as próprias células produtoras de cabelo, levando à queda em tufos“, esclarece.
Aspectos emocionais também atrapalham o funcionamento do mecanismo de defesa do organismo e, quando isso ocorre, os primeiros sinais costumam se manifestar na pele, nos cabelos e nas unhas. “É por isso que é comum notar uma queda maior dos fios quando se está estressado, ansioso ou deprimido”, pontua Lidi.
Considerando tudo isso, a tricologista enfatiza a importância de cuidar tanto da saúde física quanto da mental para ter cabelos fortes e saudáveis.
COMO IDENTIFICAR A ALOPECIA?
Para saber se o seu cabelo está caindo mais do que o normal (por volta de 100 fios por dia), vale a pena prestar atenção nos seguintes pontos:
- Cabelo quebrando com mais frequência;
- Você sente que está perdendo mais cabelo do que devia;
- Tufos de cabelo no travesseiro pela manhã;
- Tufos caindo durante a lavagem;
- Falhas no couro cabeludo;
- Alterações nas unhas das mãos e dos pés.
