Cabelo: dermatologista aponta 8 erros que você nunca deve cometer
A médica Daniela Leal diz quais são os vícios capilares que mais prejudicam os fios e os cuidados ideias para manter seu cabelo sempre saudável
Entra estação, sai estação, alguns erros relacionados aos cuidados com os fios continuam perseguindo as mulheres diariamente. Pensando nisso, a dermatologista Daniela Leal, de Campinas (SP), listou os vícios que mais prejudicam nossa cabeleira “Pequenas atitudes diárias, da lavagem incorreta à forma como prendemos os fios, podem causar danos”, afirma.
Entre os alertas sobre o que não fazer em relação aos fios, a profissional destaca:
1. Arranhar o couro cabeludo durante a lavagem
Você pode até gostar de uma massagem vigorosa na cabeça enquanto lava o cabelo, mas faça isso apenas com a ponta dos dedos — usar as unhas machuca o couro cabeludo.
2. Deixar condicionador nos fios
Seu cabelo não vai ficar mais hidratado se você mantiver produtos como o condicionador nos fios. Pelo contrário: “O acúmulo de resíduos dos cosméticos capilares deixam o cabelo sem movimento e ressecado.”
3. Dormir com o cabelo molhado
O ambiente úmido facilita o aparecimento de fungos e favorece o surgimento da caspa, além de induzir a estados alérgicos.
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4. Esquecer do protetor solar
Um leave-in com proteção contra os raios de sol é essencial dos dias de piscina ou praia. “O sulfato de cobre utilizado para limpeza da água da piscina pode alterar a cor dos fios claros e tingidos”, diz Daniela. Já na praia, o excesso de exposição solar é o grande vilão do seu cabelo (causa ressecamento e desbotamento).
5. Menosprezar ampolas e máscaras
Sem hidratação, as cutículas se abrem, perdem água para o ambiente e deixam de refletir luz, o que faz com que o cabelo fique sem brilho e quebradiço.
6. Demorar demais para cortar o cabelo
Tudo bem não ser melhor amiga da tesoura do seu cabeleireiro, mas tente marcar um encontro com ele pelo menos a cada três meses (nem que seja apenas para aparar as pontas). Isso vai deixar deu cabelo mais forte e dar um help no crescimento.
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7. Usar secador, chapinha ou modelador todos os dias
Quando usados em excesso, esses aparelhos podem queimar, desidratar e quebrar os fios. Lembrete: se for lançar mão deles, o protetor térmico é indispensável.
8. Descuidar da saúde
Não abra mão da alimentação saudável. “O consumo de proteínas, por exemplo, é essencial para o crescimento dos fios”, diz a especialista. Também não abuse do álcool e do cigarro – ambos são agentes importantes na piora da caspa e da seborreia.
