Suco verde turbinado

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Ingredientes

• 1 maçã pequena
• 1/2 colher (sopa) de semente de linhaça
• 1/4 de pepino japonês
• 2 folhas de couve (orgânica, de preferência)
• 1 pedaço pequeno (5 g) de gengibre
• 2 xíc. (chá) de água
• Gelo a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir um suco mais ralo, passe no coador.

Rende: 1 copo
Calorias: 165