Chá antioxidante

Por Eliane Contreras
Atualizado em 31 out 2016, 11h24 - Publicado em 1 jun 2015, 09h30

Ingredientes

3 xíc. (chá) de água
1 col. (sopa) de cenoura em cubos
1 canela em pau
1 col. (sobremesa) de chá-verde ou branco (folhas)
1 col. (sopa) de frutas vermelhas (amora, framboesa, morango) frescas ou congeladas

Modo de fazer

Em uma panela, coloque a água, a cenoura e a canela. Tampe e deixe ferver de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo e junte o
chá-verde ou o branco e as frutas. Abafe por mais 10 minutos e coe. Beba quente ou frio.

Rende: 3 xícaras.