Vídeo: como fazer pasta de amendoim de um jeito prático

Pasta de amendoim está entre os ingredientes favoritos das fit girls. Mas encontrar uma versão gostosa e saudável nem sempre é tarefa fácil – a maioria das que encontramos no mercado são cheias de açúcar! Por isso, a melhor opção é fazer a sua em casa mesmo. E não dá trabalho, não! Você só precisa comprar o amendoim cru e assá-lo no forno. Depois, basta bater no processador ou liquidificador e pronto!

Leia mais: 5 maneiras diferentes de fazer pasta de amendoim em casa

No vídeo a seguir, a editora de nutrição da BOA FORMA, Eliane Contreras, ensina o passo a passo:

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

• #InstaBOAFORMA
• pasta de amendoim
• Receitas simples e fáceis